जब आपका बॉस आपको अपमानित करे तो क्या करें - GoWork में लिखते हैं
आज, कई नौकरियां हैं जिनमें कर्मचारियों को सहकर्मियों के साथ समस्याओं या बॉस के साथ बदतर होने के कारण सहज महसूस नहीं होता है। यदि आपका बॉस आपके लायक नहीं है, तो आपके लिए बहुत प्रभावी तरीका है कि आप अपने दृष्टिकोण के बारे में पूरी स्वतंत्रता के साथ और बिना किसी डर के अपनी राय दें। आपके बॉस को कभी पता नहीं चलेगा कि आप आप हैं क्योंकि आपकी राय पूरी तरह से गुमनाम होगी।
इससे कंपनियों को काम के माहौल को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी और उनके कर्मचारी आराम से काम कर सकते हैं। कैसे? बहुत सरल: GoWork के साथ। इसीलिए इस लेख में हम बताएंगे कि जब आपका बॉस आपको अपमानित करे तो क्या करना चाहिए ।
क्या वे आपको काम पर अपमानित करते हैं? - कार्यस्थल उत्पीड़न को पहचानता है
आजकल, न केवल स्कूल बदमाशी का सामना करना पड़ा है। काम पर भीड़ या उत्पीड़न उन लोगों के लिए गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकता है जो इससे पीड़ित हैं। शिकारी का इरादा क्या है कि वह व्यक्ति को नीचा दिखाए और उसे अपना आत्म-सम्मान खो दे, ताकि वह कमजोर महसूस करे और अपनी इच्छा से उसे संभाल सके।
मोबबिंग आमतौर पर मौखिक, मनोवैज्ञानिक है, इसलिए यह साबित करना अधिक कठिन है और रिकॉर्डिंग या गवाहों जैसे कुछ बाहरी परीक्षणों की आवश्यकता होती है। कार्यस्थल उत्पीड़न के उदाहरण कई हैं, न केवल अपमान और चिल्लाहट के आधार पर, बल्कि बाकी सहयोगियों से पहले एक विचार या नौकरी का उपहास करने में, कुछ हद तक जिम्मेदारी को हटाने या प्राप्त सफलताओं को मानने के लिए।
हालाँकि, अगर पीड़ित कह सकता है कि वह क्या सोचता है और दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ता है, तो उसकी स्थिति बदल सकती है। यदि आपको लगता है कि आप कार्यस्थल उत्पीड़न से पीड़ित हो सकते हैं, तो कार्यस्थल उत्पीड़न के संकेतों को कैसे पहचाना जाए, इसके बारे में यह अन्य लेख उपयोगी हो सकता है।
अगर आपका बॉस आपसे बुरा बर्ताव करे तो क्या करें
आदर्श रूप से, मालिक और कर्मचारी चुपचाप उस कंपनी की स्थिति के बारे में बात कर सकते हैं जिसमें वे काम करते हैं और बिना किसी डर के खुद को व्यक्त करने में सक्षम होते हैं। लक्ष्य उन सभी खुरदुरे किनारों को समझने और उनसे लोहा लेने की कोशिश करना है जो उनके बीच मौजूद हैं। हालांकि, हालांकि यह स्थिति सुखद होगी, यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है । कभी-कभी एक कार्यकर्ता एक निरंकुश बॉस द्वारा अपमानित महसूस कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसे जल्द से जल्द समाप्त किया जाना चाहिए। हालाँकि, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
- आप केवल एक ही नहीं हैं : सामान्य रूप से, इस तरह की स्थितियों में, अगर हम अच्छी तरह से निरीक्षण करते हैं तो हम देखेंगे कि हम कंपनी में केवल ऐसे लोग नहीं हैं जो इस तरह के अपमान को झेलते हैं। इसका मतलब है कि समस्या हम में नहीं, बल्कि हमारे बॉस में है। इसके अलावा, हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि हम अकेले नहीं हैं और दुनिया में आपके जैसे ही अनुभव वाले कई लोग हैं।
- स्थिति आपको मजबूत बनाएगी : ध्यान रखें कि सब कुछ अनुभव है और यह अनुभव आपको पहले से अधिक मजबूत बना देगा। कभी-कभी यह सोचने में मदद मिलती है कि यह कुछ व्यक्तिगत नहीं है और यह अनुभव और सीखने से भी संभव है कि हम इस तरह से व्यवहार करने के लायक नहीं हैं, न तो काम पर और न ही व्यक्तिगत क्षेत्र में।
- नैतिक और भावनात्मक समर्थन की तलाश करें : कभी-कभी, हम सभी को यह महसूस करना होगा कि कोई हमारी तरफ है। आप जिस संकट से गुजर रहे हैं उसका सामना करने और उसका सामना करने में सक्षम होने के लिए एक नेटवर्क या समर्थन मंच खोजें। अन्य लोगों के साथ संपर्क में रहना, जिन्हें आप जानते हैं कि छिपने को रोकने, पृष्ठ को मोड़ने और पेशेवर रूप से नवीनीकृत करने में सक्षम होने की कुंजी हो सकती है।
- बंद न करें, निंदा करें : हमें सीमा निर्धारित करना सीखना होगा और खुद को अधिक महत्व देना होगा। इसलिए, यदि कोई स्थिति असहनीय हो जाती है, तो बंद न करें, तथ्यों को पकड़ें और निंदा न करें। इसके लिए, कई प्लेटफ़ॉर्म हैं जहां आप इसे गुमनाम रूप से कर सकते हैं और इस प्रकार, आप अधिक लोगों की मदद कर सकते हैं जो आपकी उसी स्थिति से गुजर रहे हैं। उनमें से एक GoWork है।
कर्मचारियों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और भेद्यता की वास्तविकता को नकारने का अधिकार है ताकि आवश्यक परिवर्तन किए जा सकें। उद्देश्यों को दूर करने और संभावित रूप से परिणामों को बेहतर बनाने के लिए कार्यस्थल में एक सुखद वातावरण उत्पन्न करना आवश्यक है । अधिक जानकारी के लिए, आप कार्यस्थल पर उत्पीड़न का सामना करने के तरीके पर यह अन्य लेख पढ़ सकते हैं।
जब वे आपको अपमानित करते हैं तो कार्य कैसे करें - GoWork में इसकी निंदा करें
श्रमिक अन्याय को व्यक्त करने के लिए इंटरनेट पर अधिक से अधिक मंच हैं। उनमें से एक GoWork है, एक मंच जिसका उद्देश्य कंपनियों, शैक्षिक केंद्रों और नौकरी चाहने वालों के बीच एक समुदाय बनाना है जो एक दूसरे से संवाद करने की सेवा करते हैं। संबंधित क्षेत्रों के बीच समृद्ध व्यावसायिक संबंध बनाने के लिए सामाजिक नेटवर्क द्वारा पेश की जाने वाली क्षमता का सबसे अधिक विचार करना है।
- सार्वजनिक रूप से निंदा की गई : इस पोर्टल के सबसे अविश्वसनीय कार्यों में से एक सार्वजनिक रूप से कार्यस्थल में होने वाली कुछ अनियमितताओं या विषाक्त स्थितियों के अस्तित्व की घोषणा पर आधारित है। यह संभव है कि कुछ श्रमिकों को बुरे सहयोगियों की वजह से कठिन समय हो रहा है जो कार्य को सामान्य रूप से विकसित करने से रोकते हैं। हालांकि, मालिक या नियोक्ता द्वारा किए गए श्रम अपराध बनने के बिंदु तक, शक्ति या अधिकार के कुछ दुरुपयोगों का सामना करना संभव है।
- जाति, लिंग, धर्म या यौन अभिविन्यास के आधार पर भेदभाव : इन समस्याओं के भीतर, उन सभी प्रकार के मुद्दों को संबोधित करना आम तौर पर मुश्किल है, जैसे कि नस्ल, लिंग, धर्म या यौन अभिविन्यास पर आधारित भेदभाव पर विचार किया जा सकता है। आपको जो करना है वह स्पष्ट रूप से समस्या को हल करने की कोशिश करने के लिए समस्या है। राय पूरी तरह से गुमनाम हैं ताकि प्रभावित व्यक्ति असहाय न दिखे और खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सके।
- कंपनी को अगला कदम उठाना चाहिए : एक बार इस प्रकार के प्लेटफॉर्म की मदद के लिए समस्या को टेबल पर रख दिया गया है, अब यह कंपनी को अगला कदम उठाना है। कैसे? सबसे अच्छा तरीका उन कारणों का विश्लेषण करना है जो इसे उत्पन्न करते हैं और उत्तर और समाधान ढूंढते हैं।
नेटवर्क में बनाई गई इस प्रकार की पहलों ने दुनिया भर में अपना दृष्टिकोण बढ़ाया है। उद्देश्य है संघर्षों को सुलझाने के लिए संवाद को एक सुसंगत और मजबूत साधन बनाना, न कि उन्हें बनाना। यह इसके मुख्य उद्देश्यों में से एक है: सबसे अच्छी नौकरी की तलाश में आगे बढ़ने के लिए कार्यकर्ता की असुविधा को समाप्त करना।
अब जब आप जानते हैं कि क्या करना है जब आपका बॉस आपको अपमानित करता है, तो आपको इस अन्य लेख में भी दिलचस्पी हो सकती है कि कार्यस्थल उत्पीड़न की रिपोर्ट कैसे करें।
