बच्चों में ध्यान बढ़ाने के लिए व्यायाम

वर्तमान में कई बच्चे विभिन्न कारणों से स्कूल या घर पर ध्यान नहीं दे सकते हैं जैसे कि केवल ध्यान आकर्षित करना। अन्य समय में समस्या वास्तविक होती है और समय-समय पर समाधान खोजने के लिए मनोवैज्ञानिक और विशेष सहायता की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करना असंभव नहीं है, हम आपको बताएंगे कि आकर्षक और प्रैक्टिकल अभ्यास करके इस चुनौती का सामना कैसे करें।

• समय
• धैर्य

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घर के खेल जैसे कि पहेलियाँ, कार्ड और डोमिनोज़ में रखने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चा अपने दिमाग का इस्तेमाल करना शुरू कर दे और उसे अधिक ध्यान देने के लिए प्रशिक्षित कर सके।

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माता-पिता खुद को छिपाने और कुछ गहने छिपाने जा सकते हैं और बच्चे को कहने दें कि जो अब नहीं हैं, इसलिए उसे पता चल जाएगा कि क्या वह सब कुछ या लगभग सब कुछ याद कर सकता है।

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कुछ वस्तुओं को सूचीबद्ध करें जो घर में कहीं हैं और बच्चे को यह जानने के लिए लाने के लिए कहें कि क्या वह सब कुछ याद कर सकता है जो पूछा गया है ।

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बच्चों में ध्यान में सुधार करने के लिए एक और अभ्यास हो सकता है कि आप अपने बच्चे के सामने कुछ वस्तुओं को एक दराज में रखें और बच्चे को प्रत्येक वस्तु का नाम कहने के लिए कहें जो उसके अंदर है।

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कई शहरों के नाम कहें। फिर इन शहरों में से कुछ को पढ़ते हुए जाएं और बच्चे से अपना हाथ बढ़ाने के लिए कहें जब वह उन लोगों को सुनता है जिनका उल्लेख पहले किया गया है।

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एक टेबल पर क्रम में कई ऑब्जेक्ट रखें, फिर इस ऑर्डर को अलग-अलग करें और बच्चे को प्रारंभिक तरीके से उन्हें रखने के लिए कहें।

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एक अच्छी सलाह यह है कि इन मानसिक अभ्यासों के दौरान कौन से तत्व बच्चे को विचलित कर सकते हैं और अगली बार उन्हें दूर करने की कोशिश कर सकते हैं।

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एकरसता को खत्म करने के लिए बच्चों में ध्यान बढ़ाने के लिए एक अभ्यास के रूप में वीडियो और स्टोरी रीडिंग का उपयोग करें ।

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जब बच्चा स्कूल के घर में आता है, तो कक्षा में और ब्रेक के समय उसने क्या किया है, इसके बारे में संक्षिप्त प्रश्न पूछें, इसलिए आप स्मृति का अभ्यास करें।

• माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और समझना चाहिए कि यदि आपके बच्चे को देखभाल की समस्या है तो आपको विशेष सहायता लेने की आवश्यकता है।