पानी में डूबने से कैसे रोके

डूबने को पानी या अन्य तरल में डूबने के बाद घुटन से मरना समझा जाता है, क्योंकि वायुमार्ग को तरल के साथ प्लग किया जाता है जिसके माध्यम से आप डूबते हैं और फेफड़ों को काम नहीं करते हैं, इसलिए ऑक्सीजन नहीं हो सकता श्वसन प्रणाली के माध्यम से घूमना। कुछ चीजें हैं जो एक डूबते हुए दुर्घटना को रोकने के लिए की जा सकती हैं । आगे हम आपको बताते हैं कि क्या किया जा सकता है।

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उस जगह को ध्यान से देखें जहां आप छेद, एडी, करंट आदि से बचने के लिए स्नान करेंगे। जगह की प्रकृति के अनुसार एक तैराक के रूप में अपनी क्षमता के बारे में सोचें।

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एक मजबूत भोजन के बाद कभी स्नान न करें या आप डूब सकते हैं, खासकर अगर यह गर्म है और पानी गर्म है। कलाई, पेट, नाभि और टखनों जैसे आपके शरीर पर पानी के गीले धब्बों में जाने से पहले लगभग 20 या 30 मिनट बिताने की अनुमति दें।

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पानी में उतरने से पहले, सूरज या एक खेल व्यायाम के लिए लंबे समय तक संपर्क के बाद थोड़ा इंतजार करें।

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यदि आप बहुत थक गए हैं, तो तुरंत समुद्री शैवाल से बाहर निकलें, आपको चक्कर आते हैं, आपको ठंड लगना, सिरदर्द, खुजली, आपकी उंगलियों में झुनझुनी होती है ...

• यदि आपको बुरा लगता है, तो आपको चक्कर आते हैं, आपको ठंड लगना आदि है। अपनी सहायता करने और अपने राज्य को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करने के लिए स्थानीय लाइफगार्ड देखें।