बच्चे को कैसे सुलाएं

कभी-कभी शिशु का सो जाना काफी मुश्किल हो जाता है और उम्र बढ़ने के साथ-साथ समस्याएं बढ़ती जाती हैं। बच्चे अधिक सक्रिय होंगे और खिलौने और भरवां जानवरों के साथ किसी भी कीमत पर मौज-मस्ती करना चाहेंगे, वे शोर के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएंगे और अक्सर उपयुक्त होने पर सोना नहीं चाहेंगे।

इस स्थिति को बदलने के लिए, माता-पिता को एक नींद की दिनचर्या शुरू करनी चाहिए जो हर दिन एक ही होनी चाहिए, भोजन के बाद सोने के लिए घंटे निर्धारित करना। .Com में हम आपको कुछ टिप्स देते हैं ताकि आप जान सकें कि बच्चे को कैसे सुलाया जाए और आपके आराम और उसकी गारंटी दी जाए।

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सबसे आम प्रथाओं में से एक बच्चे को थोड़ी सी बोतल देना है ताकि यह भरा हो और आप सोना चाहते हैं। आप बच्चे के विश्राम को प्रोत्साहित करने के लिए उचित क्रीम और जैल के साथ और शांत और खराब रोशनी वाले वातावरण में भी मालिश कर सकते हैं।

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बच्चे के सो जाने के लिए पालने के खिलौने अनुकूल हैं। उनमें भरवां जानवर, आवाज़, संगीत और रंग शामिल हैं जो आंदोलन और ध्वनियों के लिए नींद की सुविधा देते हैं, जो एक ही समय में बच्चे को नई उत्तेजनाओं को सीखने में मदद करते हैं।

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उसे अपना पसंदीदा खिलौना देने के लिए भी उपयोगी हो सकता है ताकि वह उसके साथ खेल सके और उसे सोने के समय संबद्ध कर सके। एक लोरी गाना , संगीत बजाना, एक कहानी बताना बच्चे को खुशी से आराम करने के लिए आवश्यक अभ्यास हैं। विशेष दुकानों में पता करें या अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा सलाह दें जिसे आप जानते हैं।

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अपने बच्चे को सोने के लिए सिखाने का एक और तरीका है , उसे रोने देना। बाल मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि अपने बच्चे को पालना में रोने देना ठीक है, लेकिन एक बच्चे को अनिश्चित काल तक रोने देने की वकालत न करें, बच्चे को बिस्तर पर रखने का सुझाव दें, जबकि वह अभी भी जाग रहा है और उसे कुछ समय के लिए रोने दे।

माता-पिता उसे शांत करने के लिए अंतराल पर प्रवेश कर सकते हैं, लेकिन उसे अपनी बाहों में लिए बिना। संयुक्त राज्य अमेरिका में "उसे रोने देने" का सबसे प्रसिद्ध तरीका बाल रोग विशेषज्ञ रिचर्ड फेरबर है, जो बोस्टन में बच्चों के अस्पताल के बचपन नींद विकार केंद्र के निदेशक हैं। फेरबर का कहना है कि एक बच्चे को अकेले सोने के लिए और रात को सोते समय उसे शांत होना सीखना होगा। उसे अकेले शांत करने के लिए सिखाने के लिए, फेरबर का मानना ​​है कि शायद आपको उसे कुछ समय के लिए रोने देना होगा।