स्तन के दूध को कैसे निकालें और संरक्षित करें

बच्चे के आगमन के बाद पहले हफ्तों के दौरान आप अपने बच्चे को दूध पिलाने की दिनचर्या स्थापित करना शुरू कर देती हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद माँ को काम पर वापस जाना चाहिए या अपने सामान्य जीवन में शामिल होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि वह हमेशा नहीं रह सकती छोटा खाना चाहता है, इस कारण से यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि आप उन क्षणों के लिए स्तन के दूध को कैसे निकालना और संरक्षित करना चाहते हैं जिसमें आप करीब नहीं हैं, .com में हम आपको वे कुंजी देते हैं जिनकी आपको इस विषय में आवश्यकता है।

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इससे पहले कि आप निष्कर्षण के साथ शुरू करें, दूध को बैक्टीरिया से भरे होने से रोकने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें

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आपकी छाती को केवल उस घटना में धोया जाना चाहिए जिसे आपने पसीना किया है या कोई क्रीम या इत्र लगाया है जो दूध की स्थिति को बदल या प्रभावित कर सकता है, बाकी जरूरी नहीं होगा

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दूध को व्यक्त करने के लिए आगे बढ़ें, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक स्तन पंप का उपयोग करना है। इससे पहले कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए बाँझ कर लें कि यह साफ और सही स्थिति में है। अपने निप्पल पर कप को आराम करें और निष्कर्षण शुरू करें

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यदि बच्चा अगले 8 घंटों में गोली नहीं चला रहा है, तो समय कमरे के तापमान पर दूध अच्छी स्थिति में रह सकता है, आप इसे स्टोर कर सकते हैं। दूध को स्टोर करने के लिए एक विशेष ग्लास बैग या बोतल में स्टोर करें जो आपको किसी भी प्रसूति स्टोर में मिलेगा

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यदि आपका फ्रिज सही कंटेनर में 5 ° दूध से कम है, तो दो दिनों तक चल सकता है, जबकि हफ्तों तक जमे रहने के बाद, एक बार आपके बच्चे को 24 घंटे से भी कम समय में पिघलना चाहिए

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जो दूध निकाला गया है उसे गर्म करने या डीफ्रॉस्ट करने के लिए आप माइक्रोवेव या डायरेक्ट फायर का इस्तेमाल नहीं कर सकते । बोतल को नल के गर्म पानी के नीचे रखें, ताकि वह तापमान में ऊपर जाए या बैन-मैरी की तकनीक का उपयोग करे, अन्यथा वह इसे इस्तेमाल नहीं कर सकता