बिना एकाग्रता खोए घर पर कैसे पढ़ाई करें

यह आश्चर्य की बात है कि प्रति दिन कितने घंटे अध्ययन की आवश्यकता है। लेकिन एक छात्र के लिए कभी पर्याप्त नहीं होता है, अध्ययन एक ऐसा काम है जिसके लिए पूर्णकालिक समर्पण की आवश्यकता होती है। और "पर्याप्त" अध्ययन के प्रकार, उम्र और प्रत्येक छात्र के प्रदर्शन पर निर्भर करता है।

आपको आवश्यकता होगी:

किताबें
कुरसी
कक्ष
तालिका
प्रकाश

अनुसरण करने के चरण:

1

अधिकतम के लिए प्रदर्शन करने के लिए आपको अच्छे नोट्स लेने वाली कक्षाओं में प्राप्त स्पष्टीकरण के अधिकतम तक रखना होगा।

2

अध्ययन का स्थान अच्छी रोशनी और हवादार होने के साथ पर्याप्त, शांत होना चाहिए। अधिक एकाग्रता और प्रेरणा देने के लिए और इस प्रकार समय का लाभ उठाएं। एक आरामदायक कुर्सी और एक टेबल का उपयोग करें, जो आपको विचलित कर सकती है।

3

विभिन्न अध्ययन तकनीकों का उपयोग करें जैसे कि रिटेस्ट या त्वरित रीडिंग, और सभी नोट्स आज तक हैं।

4

अध्ययन कार्यक्रम स्थापित करें और उनसे मिलें। अध्ययन की अवधि 10 मिनट के आराम के साथ वैकल्पिक अध्ययन के 50 मिनट होनी चाहिए।

5

शुरुआत के लिए और अध्ययन के समय के अंत के लिए सबसे आसान छोड़ दें।

6

नौकरियों की योजना बनाएं और उन्हें अंत तक न छोड़ें।

7

आप अपना समय बर्बाद करने से बचें और इससे बचें।

8

प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करें और आपको प्रेरित करें।

9

संगीत के साथ अध्ययन न करें, आप इसे केवल और बहुत नरम उपयोग कर सकते हैं जब आप नियमित कार्य करते हैं जिसमें लगभग एकाग्रता की आवश्यकता नहीं होती है।

10

जिन छात्रों को ध्यान बनाए रखना मुश्किल लगता है, उनके लिए यह विषय पढ़ना उपयोगी होता है कि शिक्षक अगले दिन समझाएगा, क्योंकि वे उस पर ध्यान देंगे, जो उन्हें पढ़ने में समझ में नहीं आया था।