घर के बुजुर्गों की मदद कैसे करें

बुजुर्ग घर में अपनी बुनियादी जरूरतों को न्यूनतम सहायता के साथ पूरा कर सकते हैं । हालांकि, अक्सर उन्हें मार्गदर्शन करने और अपने जीवन में बदलाव का सुझाव देने के लिए परिवार और दोस्तों की मदद की आवश्यकता होती है जो बुढ़ापे को आसान बना सकते हैं। यदि आपके जीवन में कोई वृद्ध व्यक्ति है, तो आप उन्हें सुरक्षित और आरामदायक रहने में मदद करने के लिए सकारात्मक कदम उठा सकते हैं ।

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अपने पास मौजूद सहायता के बारे में वृद्ध व्यक्ति से चर्चा करें। कुछ पुराने लोग यह मानने से हिचकते हैं कि उन्हें मदद की ज़रूरत है।

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अपने सभी दस्तावेज़ों को एक फ़ाइल में व्यवस्थित करने में सहायता करें। रेफ्रिजरेटर में चेतावनी डालें। किसी कैलेंडर को किसी दृश्य स्थान पर लटकाएं और महत्वपूर्ण तिथियों को चिह्नित करें। फोन के पास पेंसिल रखें, ताकि आप आसानी से नोट ले सकें। डॉक्टर, परिवार, दोस्तों, परिवहन और आपातकालीन संपर्कों सहित अक्सर उपयोग किए जाने वाले फोन नंबरों की सूची बनाएं। बड़े, सुपाठ्य अक्षरों में लिखें।

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सुनिश्चित करें कि आपका घर सुरक्षित है। उन केबल और कालीनों को हटा दें जिनसे दुर्घटनाएं हो सकती हैं। फर्नीचर के बीच रिक्त स्थान का विस्तार करें। रसोई की वस्तुओं को नीचे की अलमारियों में ले जाएं। सुरक्षित रूप से डिब्बे खोलने वाले रसोई के बर्तन खरीदें। फिसलने से बचाने के लिए टब में रबड़ की चटाई बिछाएं। यदि आवश्यक हो, टब या शॉवर में स्नान कुर्सी स्थापित करें। रात में रोशनी से कनेक्ट करें। सुनिश्चित करें कि कार्बन मोनोऑक्साइड और स्मोक डिटेक्टर काम कर रहे हैं, और बैटरी को नियमित रूप से बदलें। सुनिश्चित करें कि दरवाजे और खिड़की के ताले सही तरीके से काम करते हैं।

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वयस्क को बाथटब में प्रवेश करने और बाहर निकलने में मदद करना आवश्यक हो सकता है।

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मासिक या साप्ताहिक क्षमता के साथ गोली कंटेनरों में उसकी दवाओं को व्यवस्थित करने में उसकी मदद करें। दवाओं, पुर्जों और खुराकों का एक चार्ट प्रिंट करें, जिस पर दवाएं ली जानी चाहिए।

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कई भोजन तैयार करें और उन्हें फ्रीज करें, ताकि माइक्रोवेव का उपयोग करके उन्हें निगला जा सके।

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प्रश्न में वयस्क व्यक्ति के साथ नियमित बातचीत करें, यह देखने के लिए कि क्या वह स्वस्थ, उदास या चिंतित है। जितनी बार संभव हो व्यक्ति में यात्रा करें।

• यदि इन युक्तियों के साथ आप मानते हैं कि वयस्क व्यक्ति सुरक्षित और आराम से नहीं रह सकता है, तो इस क्षेत्र में विशेष लोगों से संपर्क करें।