मैं इतना ठंडा इंसान क्यों हूं

इंसान एक जानवर है, जिसे प्यार करने और प्यार करने से संबंधित होना चाहिए। इन परिसरों के तहत हम परिवारों, सामाजिक रिश्तों और समाज का निर्माण करते हैं। उन लोगों के साथ क्या होता है जो लोग इस वास्तविकता में फिट नहीं होते हैं? ज्यादातर मामलों में उन्हें समझा नहीं जाता है और उन्हें अजीब और अविश्वसनीय लोगों के रूप में देखा जाता है।

लेकिन इस रवैये के पीछे क्या है? एक ठंडे व्यक्तित्व के कारण क्या हैं? यदि आप कभी-कभी दर्पण में देखते हैं और आपको आश्चर्य होता है कि मैं निम्नलिखित लेख में ऐसा ठंडा व्यक्ति क्यों हूं, तो हम आपको इसे समझाते हैं।

क्या तुम सच में एक ठंडे व्यक्ति हो?

व्यक्तित्व आंखों के रंग या त्वचा के रंग की तरह नहीं है, यह ऐसा कुछ नहीं है जो हमारे जीन में चिह्नित होता है और अटल रहता है, लेकिन हमारे जीवन में हमारे साथ क्या हुआ है, हमारे डर, हमारे अनुभव और सब कुछ इसने हमें प्रभावित किया है कि हम दुनिया को किस तरह से देखते हैं और उसमें किस तरह से काम करते हैं।

जिस तरह से उन्होंने स्नेह, दर्दनाक स्थितियों को दिखाने के लिए सीखा है, जिससे उन्हें खुद को बंद करना पड़ा है, रक्षा तंत्र कमजोर नहीं होने के लिए, आदि, किसी के ठंडे व्यक्ति बनने के कारण कई हो सकते हैं, हालांकि किसी के लिए हमेशा ठंडा रहना सामान्य बात नहीं है और हर किसी के साथ, इंसान को भावनात्मक बनाया जाता है ।

यदि आपको लगता है कि आप बहुत ठंडे व्यक्ति हैं या सोचते हैं कि कोई व्यक्ति है, तो अपने कार्यों और अपने अभिनय के तरीके का विश्लेषण करें। यदि आप गौर करते हैं, तो आप देखेंगे कि शायद छोटे बच्चों के साथ या जानवरों के साथ आप सभी स्नेह दिखाने में सक्षम हैं जो आप अपने माता-पिता या अपने साथी को नहीं दिखाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप खुद को पीड़ित नहीं होने देते, यह कुछ ऐसा है जो आपको डराता है। बच्चों या जानवरों के साथ आपको लगता है कि आपको कोई खतरा नहीं है क्योंकि वे आपको नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं, जबकि बाकी दुनिया इसे पीड़ित के संभावित स्रोत के रूप में देखती है और आप दूर जाना चाहते हैं।

बंद होने से ठंड नहीं पड़ रही है

कभी-कभी हम बहुत ठंडे लोगों के बारे में बात करते हैं जब वे वास्तव में ऐसे लोग होते हैं जो अपनी भावनाओं को दिखाने में सक्षम नहीं होते हैं। बहुत कम लोग कुछ भी महसूस करने में असमर्थ होते हैं, प्यार और स्नेह महसूस करने में असमर्थ होते हैं। "ठंडे लोगों" के अधिकांश मामले वास्तव में अपनी भावनाओं या भावनाओं को व्यक्त करने की कम क्षमता वाले लोगों के मामले हैं।

आमतौर पर यह आदतन है, इसके विपरीत जो वे बाहरी रूप से दिखाते हैं, कि इन लोगों का एक गहन भावनात्मक जीवन है जिसे वे अपने लिए रखते हैं और वे बाहर दिखाने में असमर्थ हैं। जब हम कहते हैं कि एक व्यक्ति ठंडा है, तो हम किसी ऐसे व्यक्ति की बात करते हैं जो अक्षम है - या जिसके पास कठिन समय है - भावनाओं को महसूस कर रहा है। इन मामलों को गिना जाता है, इसलिए हम आपको यह स्पष्ट करने के लिए स्व-जांच करने की सलाह देते हैं कि क्या यह वास्तव में आपका मामला है या इसके विपरीत, केवल एक चीज यह है कि आपके पास शब्दों और कार्यों के साथ अपने स्नेह और भावनाओं को खोलने में एक कठिन समय है।

बचपन में स्नेह की कमी, एक ठंडा वयस्क जीवन

प्यार, स्नेह, ध्यान और भावनाओं को दिखाना कुछ ऐसी चीजें हैं जो हम वर्षों से सीखते हैं, नकल और पुनरावृत्ति के माध्यम से, हमारे आसपास के लोग इसे कैसे देखते हैं। ऐसा होना, यह अजीब नहीं है कि बचपन में और जीवन के पहले चरणों में स्नेह की कमी आप के ठंडे होने का एक मुख्य कारण है।

यह बहुत सामान्य है कि जब माता-पिता अपने बच्चों के प्रति स्नेह नहीं दिखा पाए हैं, या उनके पास होने और उन्हें दिखाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो वे बच्चे अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए कमियों के साथ बड़े होते हैं।

एक बच्चा जो स्नेह से वंचित है, बहुत संभावना है कि, एक बार वयस्क, एक ठंडा और बंद व्यक्ति है, कई कठिनाइयों के साथ, और न केवल अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए, बल्कि उनकी भावनाओं को समझने और उन्हें एक भावना देने के लिए भी।

क्षतिग्रस्त होने का डर

मैं इतना ठंडा इंसान क्यों हूं? निश्चित रूप से, यदि आप यह दर्शाते हैं कि आप कैसे हैं और आपका जीवन कैसा है, तो आपको इस प्रश्न का उत्तर देने की कुंजी मिल जाएगी। पहले से बताई गई चाबियों के अलावा, एक कारण है कि कई लोग खुद को बंद कर लेते हैं और अपनी भावनाओं को नहीं दिखाते हैं; आहत होने का डर

जिस भय को बाकी लोग महसूस नहीं करते हैं, उसे अस्वीकार किए जाने का भय, भावनात्मक रूप से पीड़ित होने का भय, स्वीकार न किए जाने का भय, ये सभी भय उस व्यक्ति को ठंड और चुप्पी का एक स्तम्भ निर्मित करते हैं, जिसे वे एक के रूप में देखते हैं। इन आशंकाओं से खुद को बचाने का तरीका ।

कई बार, यह ठंडापन एक मुखौटा है जो वर्षों में और आदत इसका असली चेहरा बन गया है, हालांकि काम के साथ इसे उल्टा किया जा सकता है। यह वह तरीका है जिसमें वे मानते हैं कि दुनिया उन्हें मजबूत और सम्मानजनक देखती है, नुकसान से बचने का तरीका, किसी को जानने के लिए बहुत दूर नहीं जाना चाहिए ताकि उन्हें आपको चोट पहुंचाने की क्षमता न हो।