कैसे पता चलेगा कि मेरा बच्चा धूम्रपान करता है

अध्ययनों और आंकड़ों से पता चलता है कि अधिकांश धूम्रपान करने वाले 11 से 14 वर्ष की आयु के बीच तंबाकू का सेवन करना शुरू कर देते हैं, जिससे कि धूम्रपान का किशोर अवस्था के साथ सीधा संबंध होता है। स्वास्थ्य पर तम्बाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में सभी जानकारी उपलब्ध होने के बावजूद, कई युवा जो कम उम्र में धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं और कई माता-पिता, हालांकि वे जानते हैं कि कैसे पहचानें कि कोई व्यक्ति धूम्रपान करने वाला है या नहीं, धूम्रपान से संबंधित कुछ पहलू हो सकते हैं। उनके बच्चे जिनकी अनदेखी की जाती है। इसलिए, निम्नलिखित लेख में हम आपको कुछ सुझाव दिखाते हैं जो आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि आपका बच्चा धूम्रपान करता है या नहीं।

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तंबाकू की गंध

तम्बाकू एक बहुत ही अप्रिय गंध का उत्सर्जन करता है जो धूम्रपान करने वालों और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों दोनों को आसानी से पार कर जाता है, जिससे हमारे शरीर की गंध बदल जाती है। इसलिए, यह जानने के लिए कि आपका बच्चा धूम्रपान करता है, गंध एक मुख्य संकेतक हो सकता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि जब आप घर जाते हैं, तो आपके कपड़ों और बालों में तंबाकू की गंध होती है, इसका मतलब यह हो सकता है कि युवा धूम्रपान कर रहा है, या वह दोस्तों और धूम्रपान करने वाले लोगों से संबंधित रहा है।

हालांकि, कई अवसरों में, युवा लोग छलावरण की तकनीक का सहारा लेते हैं और तम्बाकू की गंध को भंग कर देते हैं, क्योंकि यह इत्र या डिओडोरेंट का उपयोग बहुत बार किया जा सकता है। यह सलाह दी जाती है कि यदि यह आगमन पर है, तो यह इत्र या दुर्गन्ध की तीव्र गंध को छोड़ देता है, जो घर से बाहर निकलने से पहले नहीं देता था।

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कमरे को वेंटिलेट करें

यह एक और संकेतक है जो आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपका बच्चा धूम्रपान करता है या नहीं। यदि युवा, भले ही वह ठंडा या गर्म हो, लगातार अपने कमरे की खिड़की को खुला छोड़ देता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह पूरे स्थान पर आक्रमण करने और घर के अन्य कमरों में प्रवेश करने से तंबाकू की गंध को रोकने के लिए खिड़की में धूम्रपान कर रहा है।

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मौखिक स्वास्थ्य

सूंघने की खपत मौखिक स्वास्थ्य पर बहुत हानिकारक प्रभाव डालती है, जिनमें से बाहर खड़े हैं: दांतों पर धब्बे दिखाई देना, स्वाद संवेदनशीलता में कमी और लार की गुणवत्ता, मसूड़ों को प्रभावित करने वाली बीमारियों का बढ़ना आदि। इसीलिए यदि आपका बच्चा धूम्रपान करता है, तो यह संभावना है कि वे अपने दांतों को दागना शुरू कर दें या थोड़ा कम करके वे अधिक पीला रंग प्राप्त कर लेंगे। इसके अलावा, यह भी संभावना है कि तंबाकू की गंध को छिपाने के लिए, पहले से खाए बिना भी अपने दांतों को अधिक नियमित रूप से धोना शुरू करें।

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सांसों की बदबू

क्रोनिक स्मोकर्स में हैलिटोसिस एक बहुत ही आम समस्या है, क्योंकि तंबाकू के सेवन से मुंह में बैक्टीरिया की सांद्रता बढ़ जाती है जो सांसों में बदबू पैदा करते हैं। इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि आपका बच्चा धूम्रपान करता है, सांस एक मूलभूत संकेतक हो सकती है। इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपकी सांस तम्बाकू की गंध को छोड़ती है या यदि इसके विपरीत, आपने अचानक गम चबाने या मेन्थॉल कैंडी खाने के लिए अचानक शुरू किया है या खर्च किया है।

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सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ गया है

जैसा कि हम जानते हैं, तम्बाकू कई श्वसन रोगों के मुख्य कारणों में से एक है, इसलिए धूम्रपान करने वालों को अधिक खतरा होता है और उन्हें सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया आदि से पीड़ित होने का खतरा अधिक होता है। इसलिए, हर समय अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, लगातार खांसी होने की अचानक शुरुआत, जब कोई अन्य बीमारी नहीं होती है, तो यह तंबाकू के उपयोग का एक लक्षण भी हो सकता है।

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खेल प्रदर्शन

अंत में, खेल प्रदर्शन आपको यह जानने में भी मदद कर सकता है कि क्या आपका बच्चा धूम्रपान करने वाला है । यदि युवा व्यक्ति ने शारीरिक व्यायाम का अभ्यास कम कर दिया है या अपने आप को एक विशेष खेल के लिए समर्पित कर दिया है जिसमें आपने देखा है कि उसका प्रदर्शन कम हो गया है, तो यह एक लक्षण हो सकता है कि वह धूम्रपान करने वाला है।

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यह जानने के लिए कि आपके बच्चे को धूम्रपान होता है या नहीं, यह जानने के लिए इन सभी युक्तियों को लागू करने का विकल्प होने के बावजूद, युवा व्यक्ति के साथ सीधे मुद्दे से निपटने के लिए हमेशा सुविधाजनक होता है, आराम से बातचीत करने की कोशिश करता है ताकि वह कदम उठाने के लिए आश्वस्त हो और हमें बताए धूम्रपान करने वाला कौन है। इस तरह, हम आपको स्वास्थ्य पर तम्बाकू के सभी नकारात्मक प्रभावों के बारे में सूचित कर सकते हैं और धूम्रपान छोड़ने के कार्य में मदद कर सकते हैं।