मेरे बेटे को कैसे एकाग्र किया जाए

दोनों बच्चे और वयस्क कई दैनिक उत्तेजनाओं के अधीन होते हैं जो एक ऐसा काम करते हैं जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है। तकनीकी उपकरण, मोबाइल, टैबलेट, कंसोल ... बच्चों को पढ़ाई जैसी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने से रोकने के लिए काफी हद तक योगदान करते हैं, जो उनके व्यक्तिगत विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। .Com में हम इस सवाल का जवाब देते हैं कि अपने बेटे को कैसे केंद्रित किया जाए।

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एक उपाय जो कुछ हद तक कठोर हो सकता है और जो परिवार के अन्य सदस्यों को निश्चित रूप से प्रभावित करेगा लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह वाई-फाई को डिस्कनेक्ट करना है। अपने बच्चे को समझाएं कि आप केवल इतना ही करेंगे, जबकि आपको अध्ययन करना होगा, एक दो घंटे, उदाहरण के लिए, और फिर आपके पास इंटरनेट कनेक्शन हो सकता है।

संभवतः, आपके बच्चे को कंप्यूटर का उपयोग करके किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करना है। यदि यह नेटवर्क से जुड़ा है, तो आपके ब्राउज़र को समय-समय पर खोलना बहुत मुश्किल होगा। जब आप वाई-फाई बंद करते हैं, तो आप मदद करेंगे।

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यदि आपके पास पर्याप्त ज्ञान है, तो आप बिना नेटवर्क के अपने पूरे घर को छोड़कर पिछले उपाय को अपना सकते हैं। इस प्रकार, आपको केवल बच्चे द्वारा उपयोग किए जाने वाले कंप्यूटर को इंटरनेट तक पहुंच के बिना छोड़ देना चाहिए। कुछ शोध करें और आप अपने बच्चे को प्रभावित किए जाने के लिए पूरे परिवार की आवश्यकता के बिना ध्यान केंद्रित करेंगे ।

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एक पूरक तरीके से, आपको अपने बच्चे से अपने मोबाइल फोन को हटाना होगा, क्योंकि आपके द्वारा प्राप्त किए गए संदेश, निश्चित रूप से, आपके दोस्तों या उन खेलों से जिन्हें आप डिवाइस पर उपयोग कर सकते हैं, भले ही आपके पास इंटरनेट कनेक्शन न हो, कार्य से निश्चित रूप से भ्रमित करेगा। जहां आपको केंद्रित होना है।

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उच्च उत्तेजना की स्थिति, जो भी कारण के लिए, एक आगामी यात्रा, घर में बहुत अधिक शोर, आदि। वे आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने से रोकेंगे। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए कि आपके बच्चे का वातावरण शांत है, घर में कम से कम शोर वाले कमरे में उसके अध्ययन की जगह का पता लगाए और जब वह पढ़ रहा हो तो उच्च मात्रा में टेलीविजन लगाने से बचें।

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साथ ही, एक अत्यधिक थकान भी आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में बाधा होगी । इसे हर दिन खेल गतिविधियों के साथ संतृप्त न करें, इसके अलावा, होमवर्क या पढ़ाई के लिए समय घटाने के अलावा, आप इसे शारीरिक रूप से थका देंगे और यह आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए और भी अधिक खर्च करेगा।

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तथ्य यह है कि आपका बच्चा प्रत्येक रात पर्याप्त संख्या में सोता है, आपके शरीर को सभी दैनिक गतिविधियों के लिए पूरे दिन इष्टतम स्थिति में रखेगा, जिसमें अध्ययन और इसके लिए आवश्यक एकाग्रता शामिल है। प्रस्तुति में चीनी सहित एक अच्छा नाश्ता भी आपके बच्चे के लिए ध्यान केंद्रित करना आसान बना देगा ।

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दिनचर्या और कार्यों के अच्छे संगठन की स्थापना भी आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है । उसे उस समय की योजना बनाने में मदद करें जो वह प्रत्येक दिन अध्ययन के लिए समर्पित करेगा और उसके साथ बहुत कठोर न हो यदि एक दिन वह उसे छोड़ देता है, क्योंकि वह केवल एक बच्चा है और यह स्वस्थ है कि समय-समय पर, एक प्रणाली के बिना, वह नियमों को तोड़ देता है।