अपने दांतों को ब्रश करने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाना है

अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखना किसी के लिए भी आवश्यक है और इसीलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि घर का सबसे छोटा भी इस आदत को प्राप्त कर ले। दो साल तक, बच्चे के अधिकांश दूध के दांत होंगे और उसे अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सिखाने का आदर्श समय होगा। इस लेख में हमने जो सलाह दी है, उसका पालन करें, कम से कम, आपका बच्चा अपने दाँत ब्रश करना सीखता है ।

1

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे इस गतिविधि को रुचि के साथ देखते हैं, इसलिए एक बाल सिर के साथ टूथब्रश खरीदना उचित है जो आपका ध्यान आकर्षित करता है। याद रखें कि ब्रिसल नरम होने चाहिए ताकि आपके मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे और उसके लिए एक विशेष शिशु टूथपेस्ट खरीदें।

2

उसे दिखाने की कोशिश करें कि उसके दाँत ब्रश करना एक खेल है जो दर्पण के सामने अभ्यास किया जाता है, उसकी जीभ को बाहर निकाला जाता है, उसका मुंह चौड़ा किया जाता है और उसके अंदर ब्रश घुमाया जाता है। बच्चों को वयस्कों के लिए चीजें करना पसंद है, इसलिए आप इसे एक वयस्क कार्य के रूप में भी प्रस्तुत कर सकते हैं। इस तरह आपके दांतों को ब्रश करने में आपकी रुचि बढ़ेगी ।

3

बच्चे को हमेशा एक ही आदेश का पालन करना सिखाना आवश्यक है ताकि दांत का कोई भी चेहरा अपरिवर्तित न रह जाए, साथ ही यह भी दिखाया जाए कि यह एक ऐसा कार्य है जिसमें कुछ मिनट लगते हैं। अपने ब्रश करने के समय को चिह्नित करने के लिए आप एक घंटे के चश्मे या एक स्टॉपवॉच का उपयोग कर सकते हैं।

4

यह भी सुविधाजनक है कि, विशेष रूप से पहले कुछ समय के दौरान, एक वयस्क के सामने अपने दाँत ब्रश करें ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि धुलाई सही हो गई है। इस तरह से आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप टूथपेस्ट को न निगलें या ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल न करें।

5

पेशेवर बच्चों को दंत चिकित्सक के पास ले जाने की सलाह देते हैं क्योंकि पहले दांत दिखाई देते हैं और उसी के विकास में बीमारियों या अनियमितताओं से बचते हैं। वे हर 6 महीने में दंत चिकित्सक से समय-समय पर मिलने की सलाह भी देते हैं।