साबुन से अपने दांतों को कैसे ब्रश करें

साबुन के विभिन्न ब्रांड, मुंह के लिए शक्तिशाली सफाई क्षमताओं और दांतों से पट्टिका को हटाने की पेशकश करते हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन ने अभी तक दांतों के लिए वनस्पति ग्लिसरीन साबुन की मंजूरी नहीं दी है, एक मौखिक सफाई उत्पाद के रूप में। इसका मतलब है कि एक गोली में साबुन के बिना डिटर्जेंट का उपयोग करना, तामचीनी के नुकसान और मसूड़ों की बीमारी के खिलाफ लड़ाई के लिए अनुशंसित नहीं है। यदि आप वैसे भी अपने दाँत धोने के लिए साबुन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए और निम्नलिखित सुझावों का पालन करना चाहिए:

आपको आवश्यकता होगी:
  • गोली में साबुन
  • टूथब्रश
  • कुल्ला
अनुसरण करने के चरण:

1

गर्म चल रहे पानी के नीचे अपने टूथब्रश की बालियों को गीला करें।

2

गोली में साबुन-मुक्त डिटर्जेंट के साथ, सतह से ईंटों से नमी निकालें। इसे सावधानी से करें ताकि आपके पास ब्रिसल्स में अतिरिक्त साबुन न हो, क्योंकि आप थोड़ा झाग प्राप्त करना चाहते हैं न कि चिपचिपा पेस्ट।

3

टूथब्रश के ब्रिसल्स पर फोम को लागू करें और एक ऊर्ध्वाधर आंदोलन के साथ रगड़ें । अपनी जीभ से साबुन को छूने से बचें ताकि आपको इसे आज़माने की ज़रूरत न हो।

4

परिपत्र आंदोलनों के साथ दांतों के सामने के क्षेत्र को ब्रश करें और फिर उसी तरह से दांतों के पीछे। टूथब्रश से गम लाइन की धीरे से मालिश करें

5

इसे थूकने से पहले लगभग 30 सेकंड के लिए अपने मुंह में कुछ गर्म पानी रखें। अपनी सांस को एक ताज़ा खुशबू देने के लिए माउथवॉश से अपना मुँह रगड़ें।