चावल अनाज के साथ एक बच्चे को कैसे खिलाएं

ठोस खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करना आपके और आपके बच्चे के लिए एक रोमांचक समय है। आपके शिशु के 4 से 6 महीने के बीच ठोस पदार्थों के साथ तैयार होने की संभावना है। सटीक तारीख आपके बच्चे के विकास पर निर्भर करती है और प्रत्येक बच्चा अलग होता है। इस बारे में कुछ संदेह है कि क्या पहले बच्चे को चावल का अनाज या अन्य भोजन खिलाना शुरू करना आवश्यक है, लेकिन चावल के अनाज में बच्चे के पहले भोजन के कुछ फायदे हैं। शिशुओं के लिए चावल का अनाज लोहे से गढ़ा जाता है, जो बच्चों के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। कई ब्रांड के चावल के दाने भी विटामिन की मात्रा में होते हैं जिनकी शिशुओं को आवश्यकता होती है। चावल का अनाज तैयार करना आसान है और आप अपने बच्चे को फिट करने के लिए इसकी मोटाई को समायोजित कर सकते हैं। यह सस्ता भी है।

• उच्च कुर्सी या शिशु को खिलाने की सीट
• अकसर पीना
• 1 बड़ा चम्मच लोहे के गढ़वाले चावल के अनाज
• 5 बड़े चम्मच स्तन का दूध, फॉर्मूला या पानी
• तेज किनारों के बिना छोटा चम्मच
• छोटा कटोरा या प्याला

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अपने बच्चे को खाने या खाने के लिए उसकी कुर्सी पर रखें और उसे सुरक्षित रूप से सुरक्षित करें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि उसकी पीठ अच्छी तरह से समर्थित है। आपको खिलाने की कोशिश करते समय उनके समर्थन के बारे में चिंता न करने की सराहना करेंगे

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एक बच्चे को बिब पर रखो, या भोजन के बाद अपने कपड़े बदलने के लिए तैयार हो जाओ। भले ही वह ज्यादा न खाए।

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एक कटोरी में चावल का एक बड़ा चमचा अनाज डालें और 5 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। स्तन का दूध, दूध पाउडर या पानी। इससे चावल का अनाज बहुत तरल हो जाएगा। आपका शिशु ठोस पदार्थों को निगलना सीख रहा है, इसलिए इसे धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए। पहली बार जब आप अपने बच्चे को चावल का अनाज खिलाती हैं, तो आप शायद ज्यादा नहीं पीते हैं।

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एक चम्मच में थोड़ी मात्रा डालें। रबर टिप के साथ बच्चों के प्लास्टिक के चम्मच या बच्चे के चम्मच अद्भुत काम करेंगे। आपको तरल चावल अनाज के लिए एक बेबी बोतल का उपयोग करने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन एक चम्मच का उपयोग करें। यह विचार न केवल ठोस पदार्थों को आपके बच्चे में पेश करना है, बल्कि आपके बच्चे को खाने के लिए सिखाना भी है।

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अपने बच्चे के साथ आँख से संपर्क बनाए रखें क्योंकि आप धीरे से चावल के दाने से उसका मुँह छूते हैं, इससे आराम मिलेगा और बेहतर भोजन करेगा। यदि यह खुलता है और भोजन लेता है, तो बढ़िया है। अगर वह नहीं करता है, तो यह ठीक है। भोजन को फिर से पेश करें, और अपने बच्चे के साथ मुस्कुराते रहें या खेलते रहें। बच्चे को यह दिखाने के लिए कि यह मजेदार है, एक नई गतिविधि है।

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चावल के अनाज को खाएं जो आपके बेटे या बेटी को नहीं खाते हैं - बाद में फ्रिज या फ्रीजर में भी न रखें।

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आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरल मिश्रण की मात्रा को कम करके अनाज को अधिक से अधिक मोटा करना शुरू करें। यह केवल तब करें जब आपका बच्चा हर समय अपने तरल रूप में चावल का अनाज खाता हो।

• चावल का अनाज चुनें जो शिशुओं के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके बच्चे को उचित विकास के लिए आवश्यक आयरन मिले।
• अपने बच्चे को बाकी परिवार के साथ फ़ीड करें और नए और रोमांचक खाने की चुनौती का प्रयास करने के लिए अधिक इच्छुक हों।
• समायोजित होने पर भी बच्चे को ऊँची कुर्सी पर या दूध पिलाने वाली सीट पर अकेला न छोड़ें।
• डिस्पोजेबल प्लास्टिक के चम्मचों की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि वे तेज किनारों हो सकते हैं।
• जब तक आपका बच्चा 1 वर्ष का नहीं हो जाता तब तक चावल के दूध को गाय के दूध में न मिलाएं।